t 100

Masa - koniec tygodnia 1 kcal: b ~200g, t-100 ww-50/150 waga: 84,5kg (czyli 1kg w dół od końca redu) - edit: (ndz) - 85,8 mimo zwiększonych ilości kcal w tygodniu, czuje sie bardziej głodny, widac, ze metabolizm się mocno rozkręcił . Dziś poeciał CM - do oporu sushi, jakieś tam lody i gitara Na pewno jedyne co zmieniłem w ząłożeniach na mase to [...]

Obecnie jem w dni nie treningowe B 160g, Tłuszcze 100, Weglowodany 350g . W dni treningowe B 180 , T 100, węglowodany 380g. Chcę wprowadzić teraz w dni nie treningowe 130g tłuszczy a uciać węgle a w dni treningowe zostawić tak jak jest :) co myślicie o tym ?

FighterX: Zakładając poprawność podejścia dietetycznego, to: BCAA i/lub HMB - przed treningami Creatine Xplode - przed i po treningu Gold-Vit C 500 plus - rano i przed treningiem T-100 w dawkach podzielonych w ciągu dnia Reanimator-po treningu Vita-MIN multiple sport-rano i na wieczór Mega Strong Protein-na noc Chela mag B6 forte- na noc

[...] możesz ich używać na okrągło, co, z resztą, byłoby wskazane. Chyba, że Ci się po porstu skończą i chcesz troche odpocząc od zakupów. Po ich odstawieniu nic Ci nie grozi, pod warunkiem, że będziesz trzymał dietę. Twoje mięsnie nie zmienią się w powietrze. Możesz sobie dołożyć do tego booster testosteronu. T-100 już za chile na rynku. Polecam.

[...] przyjąć pod koniec śniadania lub bezpośredni po nim. Na trening już powinien działać, jak potrzeba. Niestety nie da się tego uniknąć przed trenigniem nr 2. Ale nawet niewielka poprawa mile widziana. 6 bromo zamieniłbym, jak Ci się skończy, na coś bardziej kompleksowego, jak T-100, po co się ograniczać. Reszta ok. Powidzenia w treningach.

[...] w osiągnięciu Twojego celu, to prze treningiem: BCAA (3-5g), HMB (3g), może być Creatine Xplode (1 porcja). Generalnie zainwestowałby jeszcze w booster testosteronu, T-100 Witaminy i minerały bierzesz rano i na noc, białko i carbo pijesz natychmiast po treningu, zarówno siłowym , jak i biegowym, skoro masa ma utrzymać się na niezmiennym [...]

Panie Piotrze może będzie Pan wiedział cos na ten temat. Czy przy nadczynności tarczycy suplement T-100 moge stosować?

[...] je w ilości max 20g/dobę a regulował węglami. Dużo łatwiej, przynajmniej tak wynika z mojego doświadczenia, regulować postępy na redukcji. I tego tez bym się trzymał w Twoim przypadku. Kup sobie T-100 zamiast tej johimbiny- dużo skuteczniej poradzisz sobie z estrogenami. Będę w środę na treningu w Mielcu, podbij, to pogadamy o szczegółach.

Matysiakk1: Osobiście nie widzę przeciwwskazań. A z T-100 na pewno będziesz baaaardzo zadowolony :)

[...] 1,25-1,5g. Po treningu banany zamieniłbym na carbo, które będzie bardziej efektywne, a w ogólnym rozrachunku, na pewno tańsze (kiedyś dokładnie to przeliczyłem). Odnośnie T-100, to kulturysci zaadoptowali juz inny sposób zazywania całośc dzienniej dawki przed treningiem lub na noc. My zalecamy 4x1kaps w dawkach podzieloych przez cały dzień. Na [...]

[...] o niskim IG na noc, koniecznie, tak z 50-75g minimum. Leucynę daj po treningu i na czczo, po 5 g - tłuszcze 1,5 g/kg (nie podawaj przed i po treningu) dokup sobie B-kompleks i bierz 3x 2tab - mono 5 g na czczo i 5 do ostatniego posiłku - zmień tribulusa na T-100 (2 kaps przed i 2 kaps po treningu) Wprowadź w życie i po 2 tyg daj znać jak idzie.

Ok Piotrze! Dostosuje się do Twoich wskazówek i dam znać co i jak. -Tylko co do t-100 to dopiero od 26 lipca planuje po cyklu na mono i po tygodniowym urlopie (oczywiście regeneracyjnym z dietą). - Co do WW na noc to mam takie pytanie: kończę trening około godz. 20 (daje carbo i białko) o 21 jem ryż biały z piersią i tak o 22:30 mam zjeść np. 100g [...]

[...] aminow dostarczam odrazu po treningu z białkiem (mam jeszcze zapasy starego dobrego matrixa i natural concentrate) - wystarczy? Carbonox lub wegle tez odrazu leca w ilosci 100g bezposrednio po sesji treningowej. Przed treningiem poł godziny 5g AAKG i 3g DAA (2 kapsy t-100). A aeroby 2x w tygodniu naczczo robie i tak sie zastanawiam czy moze je [...]

[...] znaczenia. Podając produkt w proszku możesz minimalnie przyspieszać wchłanianie, nie są to jednak istotne różnice. Nie kwiestionuję tego, iz w takiej formie możesz T-100 bardziej odczuwać (kwestia osobnicza). Z supli obniżających prolaktyne to będzie melatonina i B6. Z reszta polecam lekture najnowszego nr Perfect Body, tam w artykule [...]

SwoosH: Odnośnie tego specyfiku, to ciężko mi odpowiedzieć, bo nie znam ilości poszczególnych skłaników użytych w produkcie. Nie pozostaje nic innego jak zastosowac sie do zaleceń producenta. Ale jak brałbym rano, to razem z posiłkiem. A ilości i porydawkowania sprawdź na sobie. A jak już to zrobisz to zarzuć coś dla ludzi - T-100 ;)

[...] Poza tym na pewno nie masz tak, źe kreatyna całkowicie nie działa, tylko znacznie słabiej się wchłania. Ale na tym się świat nie kończy. Uczciwy trening i dieta nadal Cię obowiązują, przede wszystkim. zawsze możesz uderzyć w boostery teścia, jak T-100, które będą zwiększay anabolizm poprzez aktywację niezależnych od kreatyny mechanizmów.

[...] Body. Tutaj przytoczę tylko najważniejsze aspekty hormonalne tego badania: • testosteron całkowity: wzrost z 403 do 513 ng/dl, • testosteron wolny: wzrost z 12,58 do 16,14 pg/ml, • estradiol: spadek z 28 do 23 pg/ml, • prolaktyna: spadek z 11,26 do 9,56 ng/dl, • kortyzol: spadek z 18,8 do 15,9 ug/dl. Wyniki dla T-100 są, jak widać, jednoznaczne.

[...] badał swój profil hormonalny, to pozytywne zmiany powinieneś zauważyć. Z pewnością nie będą one tak istotne jak w przypadku stosowania produktów złożonych, jakich jak np. T-100 (z wynikami suplementacji ochotników możesz się zapoznać w 13 nr Perfect Body), ale to już od Ciebie zależy na jaki efekt liczysz. 2) Jeśli masz alergię pokarmową na [...]

[...] teścia- samobójstwo czynisz, krótko mówiąc. Choć nieco zdrowsze, jak twierdzisz, w porównaniu do tego , co znajdujesz na rynku. Ehhhh...jakby na rynku był nasz T-100 to nie musiałbyś kombinować, ale polskie prawo okrutne bywa dla swych rodaków, odbierając im chleb powszedni i nadzieję Z tym jogurtem i kw. elegenowym to chciałbym się [...]

[...] zmian w chrząstcce stawowej i wykonywanego na bieżąco obciążania teg stawu. Jednakże minimum 6-m-cy na 3 g dziennie wydaje mi się bardzo realne. Zaopatrz sie z Olimpu w T-100, TCM, Pure Whey Isolate 95% +Vita-MIN multiple sport- to na dobrej jakości masę mięśniową, a ak już będzisz z niej zadowolony to dorzuć Hell's Breath, ew. Thermo Stim. [...]